遗忘

 06图形图象 法自杰

    一位朋友说,人不但要学会记忆,而且要学会遗忘.一个人如果把什么都记得很清楚,大脑里充满了各种各样的记忆,那实在是很恼人的事,而且有害与身心健康.在现实生活中,我们常会看到这样的现象:有些人脑子特别好使,把什么鸡毛蒜皮.恩恩怨怨的事都记得一清二楚.对什么事都斤斤计较,耿耿与怀,结果不但事业无成,而且病病殃殃:一些人责该记的记,该忘的忘,精力充沛,胸怀坦荡,事业有成,身心健康.由次可见,遗忘不仅是一种风度,而且是一种重要的养生方法.
    遗忘,对痛苦是解脱,对疲惫是宽慰,对自我是一种升华.在人生的旅途中,如果把什么成败得失.功名利禄.恩恩怨怨.是是非非等都牢记心中,让那些伤心事,烦恼事,无聊事永远抛开与脑际,在新中烙下永不褪色的印记,那就等与背上了沉重的包袱,无形的枷锁,就会活得很苦很累,以至于谨慎萎靡,心力憔悴,生命之舟就无所依存,就会在茫茫大海中迷航,甚至有倾覆的危险.
    遗忘是一种能力,一种品质,不是随便下个决心就能办到的.要学会遗忘,就要加强思想品德修养和心理素质的培养.要胸怀天下,心想大事,破除私心杂念,克服个人主义,树立全心全意为人民服务的人生观和价值观.要经常进行自我心理调节,想大一点,想远一点,想开一点,从名利得失,个人恩怨中解脱出来.对已过去的无关紧要的事,要糊涂一点,淡化一点,宽容一点,及时将这些东西从大脑的仓库中”清除”出去,不让他们占用一席之地.一个人学会了遗忘,就是一个健康的人,成熟的人,就能放下过去那日益承重的包袱,轻装上阵,精力充沛地面对现在,信心百倍地去迎接未来,就能开拓新境界,创造生命的亮丽风景线.